Вы просматриваете: Главная > Банница > Ароматические масла для бани.

Ароматические масла для бани.

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Всем известно, что банный пар исцеляет. Особенно если использовать ароматические масла для бани. Ароматерапия, при соблюдении простых правил, способна превратить обычное парение в бане в волшебный, полезный и очень приятный ритуал.

Ароматические масла для бани

Воздействие банного эффекта ароматерапии на организм человека таково: полезное вещество попадает в воздух, быстро распространяется аромат, который поступает в легкие, а через них попадает сразу в кровь и уже достаточно быстро человек чувствует себя заметно лучше. Самое главное в банной ароматерапии, возможность расслабления организма и успокоения души. Что ещё для счастья нужно!

В бане и сауне наиболее эффективны три вида ароматерапии:

  • Добавлять эфирные масла в чан с водой;
  • Целебные масла добавлять в ковш с водой и выплескивать на печку;
  • Наносить эфирное масло небольшими мазками на стену, ближе к полу.

При использовании эфирных масел важно соблюдать меру и дозировку. Обычно используют три-четыре капли на один литр воды для использования в парилке и примерно пять капель на чан воды для общего купания.

Не разбрызгивайте масла в чистом виде на нагревательные элементы, в каменку, дабы избежать запаха гари. Если используете масло впервые, возьмите одну-две капли, таким образом, вы легче перенесете аромат не походящего для вас эфирного масла.

Ароматические масла для бани, банный пар исцеляет.

Время нахождения в парной с лечебным арома паром должно увеличиваться постепенно, начиная с семи минут до тридцати минут, как и любой оздоравливающий курс.

Если при применении того или иного эфирного масла у вас возникают неприятные ощущения, то просто не используйте его больше. Бывает, что сразу понимаешь, что аромат вам просто не нравится и не хочется находиться в парилке и вдыхать этот запах. Но чаще, чтобы понять, походит ли вам этот аромат, необходимо провести пять-шесть процедур.

Популярные ароматы для применения в бане и сауне:

Эфирное масло «Мята» — используется при головных болях. Оказывает общее успокаивающее действие на нервную систему.

Эфирное масло «Эвкалипт» — при простудных и инфекционных заболеваниях. Успокаивает и так же снимает воспалительный процесс при ожогах, укусах насекомых.

Эфирное масло «Апельсин» — этот универсальный аромат помогает расслабиться. Успокаивает нервную систему, способствует расслаблению, восстановлению после болезней, улучшает иммунитет, настраивает на позитивный лад. Апельсин не только красив собой внешне, но и эфирное масло из этого фрукта занимает одно из лидирующих мест в ароматерапии!

Ароматические масла для бани, апельсиновое.

Эфирное масло «Лаванда» — эффектно при нервных истощениях, успокаивает и расслабляет, уменьшает и снимает проявление простудных и воспалительных процессов.

Эфирное масло «Липа» — при простудах, инфекциях. Обладает жаропонижающим, антисептическим и успокаивающим качествами.

Баня, да ещё и с арома-маслами, незаменимый доктор души и тела! С легким паром, уважаемые любители попариться!


Оставить отзыв

Читайте ранее:
Питаться правильно, питаться с умом.

Здоров не тот, кто обладает параметрами фотомодели, а тот, кто рационально подходит к организации своего питания. Питаться правильно и сбалансированно помогут несколько советов. Такой тип...

Закрыть